Ви коли-небудь відчували, що живете не своїм життям?

🌱 Ви коли-небудь відчували, що живете не своїм життям? Відчуття, ніби весь час намагаєтесь відповідати чиїмось очікуванням – батьків, партнера, суспільства?

Часто ми потрапляємо в пастку, коли стаємо заручниками чужих очікувань, забуваючи про власні бажання та мрії. Ми боїмося розчарувати близьких, здатися «не такими», і поступово підлаштовуємо себе під образ, який нібито «правильний». Але що залишиться, коли знімемо всі ці маски? 🤔

❗️Життя, яке не ваше, може призвести до:

1. Внутрішньої порожнечі та постійної втоми 😩

2. Зниження самооцінки і сумнівів у собі 😔

3. Почуття, ніби час минає, але щось важливе залишається позаду 🕰

✨ Час почати жити для себе! Розібратись у власних бажаннях і зняти вантаж чужих очікувань – це шлях до внутрішньої свободи та гармонії.

Мене звати Анастасія Демчук, я практичний психолог. На моєму телеграм-каналі я допомагаю розібратися з подібними життєвими ситуаціями, ділюсь

порадами та прикладами, як вирватися з цього кола і почати жити у злагоді з собою.

Долучайтесь! Розглянемо ваші запитання і допоможемо знайти шлях до справжнього себе 🌱👇

Приєднайся на телеграм канал